فواید اب سیب زمینی – نحوه گرفتن اب سیب زمینی

فواید اب سیب زمینی – نحوه گرفتن اب سیب زمینی

میوه ها و سبزیجات بسیاری وجود دارند که درمان بسیاری از دردهای سخت و یا پیش پا افتاده موثر هستند. فقط کافیست آنها را خوب بشناسید تا بتوانید حتی از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنید. ازجمله...

میوه ها و سبزیجات بسیاری وجود دارند که درمان بسیاری از دردهای سخت و یا پیش پا افتاده موثر هستند. فقط کافیست آنها را خوب بشناسید تا بتوانید حتی از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنید. ازجمله این درمان ها، درمان با آب سیب زمینی است! با نوشیدن روزانه یک لیوان آب سیب زمینی به از بین بردن چین و چروک پوست، کاهش کلسترول، بهبود کمر درد و…. برسید. شاید تهیه آب سیب زمینی به صورت آماده و در فروشگاهها کمی سخت و غیر ممکن باشد. ولی شما می توانید به راحتی این کار را در منزل انجام دهید. و البته یک هویج یا یک سیب سرخ یا کمی عسل می تواند مزه آن بهتر کند.

فواید اب سیب زمینی

  • افزایش سیستم ایمنی بدن
  • آب سیب زمینی شامل بیشترویتامینها است که میتواند سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد.
  • در برابر عفونت ها و انواع سرما خوردگی های فصل زمستان بدن شما را بیمه کند.
  • موهای سالم با آب سیب زمینی
  • بهترین ماسک مو آب سیب زمینی است. این ماسک ارزان قیمت می تواند برای موهای آسیب دیده بسیار کار آمد باشد.
  • آب سیب زمینی همراه با سفیده تخم مرغ یکی از ماسکهای بسیار موثر در ضخامت و رشد مو می باشد.
  • نگهداری از پوست های آسیب دیده
  • از دیگر مزایای آب سیب زمینی برای پوست، ترمیم پوست های آفتاب سوخته می باشد.
  • می توانید با نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی یا استفاده از آن به عنوان تونر بر روی محل آفتاب سوختگی، تا حد زیادی التهابات پوستی را بهبود ببخشید.
  • تسکین دردهای آرتریت
  • کسانی که مبتلا به درد های استخوانی و آرتریت در هر قسمت بدن هستند، با استفاده از آب سیب زمینی تا حد قابل توجهی این دردها را می توانند تسکین دهند.
  • انواع درد های کمر، آرتریت های نقاط مختلف بدن، دردهای مفاصل همگی به کمک این نوشیدنی آرام و به مرور زمان کاملا درمان می شوند.
  • سلامت قلب
  • همه ما از دردهای قفسه سینه بسیار وحشت داریم. و این درد سبب می شود که به پزشک مراجعه کنیم. غافل از اینکه آب سیب زمینی می تواند درمان کننده بسیاری از بیماری های قلبی باشد. و از انسداد عروق و حملات قلبی جلوگیری کند.
  • بهترین زیبا کننده صورت – به جای اینکه برای کرم های ضد چروک و زیبایی هزینه های گزاف پرداخت کنید با استفاده از آب سیب زمینی علاوه بر حفظ رطوبت صورت خود، چین و چروک ها را هم از بین ببرید.
  • حلقه های سیاه زیر چشم، پف پلکها، مات و تیره بودن پوست صورت را هم با نوشیدن آب سیب زمینی از بین خواهید برد.
  • بهبودی زخمها
  • کسانی که از بیماری های گوارشی رنج می برند، مانند ورم معده و روده که دردهای کولیک و زخم های عمیق به همراه دارد.
  • آب سیب زمینی به دلیل خواص ضد اسیدی که دارد، یکی از بهترین درمان ها محسوب می شود.
  • همچنین در هضم صحیح غذا در دستگاه گوارش نیز بسیار کمک کننده است.
  • اسهال، یبوست و سو هاضمه را هم یکی دیگر از فواید این آبمیوه شگفت انگیز است!
  • کاهش کلسترول
  • سیب زمینی مخوصا آب سیب زمینی سطح کلسترول خون را پایین می آورد.
  • در سیب زمینی مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین ها، پتاسیم، کلسیم، آهن و … وجود داردکه به عنوان یک رژیم غذایی مناسب جهت افراد مبتلا به کلسترول بالا است.
  • همچنین تیامین موجود در سیب زمینی اثرات بی حالی و کسالت را از بدن گرفته و انرژی بیشتری به شما می دهد.

با این تفاسیر فقط آب یک یا دو عدد سیب زمینی را در آبمیوه گیری منزل تهیه کنید و روزانه یک لیوان بنوشید تا از بیماری های زیادی دور بمانید و هزینه های سنگین درمانی را پرداخت نکنید.

چگونه آب سیب زمینی تهیه کنیم؟

برای درمان مشکلات پوست و مو، سعی کنید از سیب زمینی‌های طبیعی استفاده کنید؛ چرا که این‌ها فاقد مواد آفت کش می‌باشند. کاملا آن‌ها را بشویید و به چند تکه تقسیم کنید. سپس آن‌ها را درون دستگاه آب میوه گیری ریخته و آب آن‌ها را بگیرید. اما اگر دستگاه آب میوه گیری ندارید، می‌توانید از رنده استفاده کنید. سیب زمینی‌ها را رنده کرده و با فشار دادن سیب زمینی رنده شده، آب آن‌ها را جدا کنید.

آیا تا به حال می‌دانستید که آب سیب زمینی می‌تواند برای زیبایی هم مورد استفاده قرار گیرد؟ مطمئنا نه! اما موضوعی که حائز اهمیت می‌باشد این است که سیب زمینی علاوه بر این که فواید بسیار زیادی برای زیبایی دارد، به راحتی نیز در دسترس است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمام حقوق برای مجله اوج صدا محفوظ است